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  • 关注员工身体健康 开展夏季养生培训

    发布于:2019-11-23 13:18:05

             夏天是一年中最热的季节,也是最消耗体能的季节,养生尤为重要。

    为提高全员身体素质,普及夏季养生保健知识,6月12日-15日,集团邀请国内养生专家张立在职工大学开展夏季保健知识讲座。此次培训共分为8场,每天上午、下午各一场,是集团继春季养生讲座后,开展的又一次全员养生知识大型培训活动。

    讲座中,张立教授主要从夏季养生概述、中医夏季养生观、养心神、夏季常见病预防等四方面进行了讲解,深入浅出地讲解了各种养生之道,以及夏季养生保健的注意事项,指导敬业干部员工养成科学、健康的生活习惯。另外,张教授针对钢铁行业的生产性质,教大家如何在工作中预防中暑,中暑后的急救知识。在互动环节,张立教授还教在场的干部员工一系列简单易学的保健操,让我们在工作生活之余就可以轻松自我锻炼。

    通过培训,干部员工纷纷表示,不仅对夏季养生保健有了新的认识,而且掌握了更多的科学健康养生常识,真正了解了养生和健康饮食的重要性,获益匪浅。


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